Aprikosmos
Jernrik aprikosmos på tørkede aprikoser. Perfekt å ha i fryseren og røre ned i barnegrøten. Bruk gjerne økologiske om du finner. Dem er søtere, mykere
Hirsegrøt med pære
Hirse og gresskarfrø inneholder jern som små barn trenger litt ekstra av de første to åren. Sammen med frisk revet pære (vitamin C) tas jernet
Jernrik pulvergrøt
Denne grøten inneholder like mye jern som den du får kjøpt i butikken. ( 1 dl av denne har 2,6 mg jern ) Fordelen med
Hirsegrøt med aprikos
Hirse og tørket aprikos er begge to rike på jern. Derfor passer denne grøten perfekt til små barn. Som bonus kan du også ha i
Eggerøre til barn
Eggerøre er en rask måltid som metter. Passer for barn som tåler egg fra at dem kan sitte å plukke maten selv. Du trenger: 1
Eplegrøt med dadel
Dette er en riktig supergrøt som gir masse energi og næring. Den metter godt og smaker nydelig! Den inneholder 2,1 mg jern som motsvarer det
Pannekaker
Pannekakefrokost i morgen? Du trenger:3 egg 2 dl havregryn 1 moden banan 1 ts bakepulver 2 dl kokosmelk en klype salt Miks alt sammen og