Skogens superhelt: Skogsblåbær
Med sin mørkeblå farge og sin søte smak er det bare å ta turen til skogen og fylle begeret fult med de små vitamin bombene.
Ny forskning: Slik får du barnet ditt til å spise mer grønnsaker
Bilde: Unsplash (Nathan Dumlao) Det å få et barn til å spise og nyte frukt og grønt kan være en utfordring for mange foreldre. Heldigvis sitter Umeå universitetet
Fruktsukker- bra/dårlig?
Fruktsukker- er det så ille som de sier? Kanskje har du fått med deg at fruktsukker har fått et veldig dårlig rykte de siste årene?
Frukt vs klemmepose
Hva tror du er forskjellen mellom disse to? Begge sier 100% frukt og ernæring listen (hvis pæren hadde en) er stort sett den samme! Jeg