Varmebehandlet VS Kaldpresset barnemat
Har du noen gang tenkt på hvorfor barnematen i hyllen er eldre enn barnet som spiser den? Vel, det gjorde vi! Det at barnemat kan
Pink Porridge
La meg få presentere vår første grøt 🙂 Pink Porridge er laget på havre som er naturlig rik på jern. Denne grøten inneholder faktisk hele
Aprikosmos
Jernrik aprikosmos på tørkede aprikoser. Perfekt å ha i fryseren og røre ned i barnegrøten. Bruk gjerne økologiske om du finner. Dem er søtere, mykere
Hirsegrøt med pære
Hirse og gresskarfrø inneholder jern som små barn trenger litt ekstra av de første to åren. Sammen med frisk revet pære (vitamin C) tas jernet
Jernrik pulvergrøt
Denne grøten inneholder like mye jern som den du får kjøpt i butikken. ( 1 dl av denne har 2,6 mg jern ) Fordelen med
Hirsegrøt med aprikos
Hirse og tørket aprikos er begge to rike på jern. Derfor passer denne grøten perfekt til små barn. Som bonus kan du også ha i
Eplegrøt med dadel
Dette er en riktig supergrøt som gir masse energi og næring. Den metter godt og smaker nydelig! Den inneholder 2,1 mg jern som motsvarer det