Velling og grøt
Velling er et “måltid” som du ofte hører om når barnet ditt ikke blir mett nok på morsmelk og trenger noe mer som fyller. Men
Jernrik velling med sesamfrø
Visste du at sesamfrø er en god kilde til jern og kalsium, og passer utmerket i velling? Vel, nå gjør du det 🙂 Sammen med
Hjemmelaget pepperkakekrydder
Lag pepperkakesmak på julens godbiter med hjemmelaget pepperkakekrydder. Dette krydderet kan du tilsette i raw kuler, smoothie, grøt, granola og varme drikker for å skape
Varmebehandlet VS Kaldpresset barnemat
Har du noen gang tenkt på hvorfor barnematen i hyllen er eldre enn barnet som spiser den? Vel, det gjorde vi! Det at barnemat kan
Pink Porridge
La meg få presentere vår første grøt 🙂 Pink Porridge er laget på havre som er naturlig rik på jern. Denne grøten inneholder faktisk hele
Aprikosmos
Jernrik aprikosmos på tørkede aprikoser. Perfekt å ha i fryseren og røre ned i barnegrøten. Bruk gjerne økologiske om du finner. Dem er søtere, mykere
Hirsegrøt med pære
Hirse og gresskarfrø inneholder jern som små barn trenger litt ekstra av de første to åren. Sammen med frisk revet pære (vitamin C) tas jernet
Jernrik pulvergrøt
Denne grøten inneholder like mye jern som den du får kjøpt i butikken. ( 1 dl av denne har 2,6 mg jern ) Fordelen med
Hirsegrøt med aprikos
Hirse og tørket aprikos er begge to rike på jern. Derfor passer denne grøten perfekt til små barn. Som bonus kan du også ha i
- 1
- 2